睡眠的意思解释
睡眠拼音：shuì mián
睡眠注音：ㄕㄨㄟˋ ㄇㄧㄢˊ
睡眠解释
一种与觉醒交替出现的机能状态。人在睡眠时对外界刺激相对地失去感受能力，骨骼肌（呼吸运动的骨骼肌除外）松弛，血压稍降，心跳变慢，代谢率减低。脑功能在睡眠中得到恢复。人和高等动物都有周期性进入睡眠的需要。
详细解释
睡觉。
《百喻经·小儿得欢喜丸喻》：“昔有一乳母，抱儿涉路，行道疲极，睡眠不觉。” 唐 李咸用 《谢僧寄茶》诗：“空门少年初地坚，摘芳为药除睡眠。” 宋 陆游 《自闵》诗：“年光疾病占强半，日景睡眠居七分。” 魏巍 《东方》第三部第十三章：“现在虽然艰苦，睡眠严重不足，还是要发扬艰苦奋斗的精神，挤出一部分时间来搞创作。”
国语词典
睡眠
shuì miánㄕㄨㄟˋ ㄇㄧㄢˊ眼睛闭上，身体松弛的一种休憩状态。
唐．李咸用〈谢僧寄茶〉诗：「空门少年初志坚，摘芳为药除睡眠。」
宋．陆游〈自闵〉诗：「年光疾病占强半，日景睡眠居七分。」
字义解释
shuì睡觉：早～早起。～着了。
mián1.睡眠：失～。安～。长～（指死亡）。2.某些动物的一种生理现象，在一个较长时间内不动不吃：冬～。蚕三～了。
网络百科
睡眠科普中国
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。
从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。
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